2024年11月15日晚,艺术学院心理辅导站联合心理部在艺术南楼501举行了“光影拾秋,“愈”见美好”心理健康教育活动颁奖活动。
颁奖活动开始,心理辅导站老师对本次心理活动进行了简单的总结,随后由主持人公布此次活动中的优秀作品获奖名单,由心理辅导站刘老师为优秀作品同学颁发奖品,并合影留念。
颁奖结束后,刘老师对本次活动同学们的参与度和积极表现做出了肯定,并向大家强调了生态心理学中自然环境其对心理健康的作用与影响。当我们置身于自然环境中,无论是郊外的森林、城市公园,还是花园田野,我们的心理状态都会发生变化,鼓励大家关注心理健康。
此次拾秋活通过采摘、收集秋日自然之物,通过让同学们充分感受秋日自然之美,再引导同学们通过手工制作表达自己,沉浸其中的同时也能舒缓压力,帮助同学缓解紧张、焦虑的情绪,从而获得内心的平静和愉悦。同时在构思和制作落叶作品的过程中,同学们能够发现自己潜在的艺术才能和创意想法,增强自信心,更加了解自己的兴趣和优势,从自然和手工制作的过程中为同学们心理赋能。
艺术学院心理辅导站也将继续通过这样的活动让更多同学感受到自然对心灵的滋养力量,进一步激发个体的内驱力,帮助同学们把从活动中树立的自信和积极的心态迁移到生活的各个方面,无论是学习新知识还是面对工作挑战,都能勇敢前行,提升大家的心理适应能力,让更多人摆脱孤独、焦虑等不良心理状态,营造一个充满爱与温暖的心理环境。